L'entrainement sportif intensif

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Question 1

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Question 2

Quel âge avez-vous ?

Question 3

A quel niveau pratiquez-vous votre sport ?

Question 4

Combien d'heures d'entraînement avez-vous par semaine ?

Question 5

A combien de compétition avez-vous participer durant le mois dernier ?

Question 6

Pratiquez-vous un autre sport ?

Question 7

Avez vous un régime particulier à prendre avant ou après vos entraînements ?
Si oui lequel ?

Question 8

Avez vous des troubles du sommeil ou des insomnies ?

Question 9

Etes vous souvent fatigué ?

Question 10

A quelle fréquence voyez vous un médecin ?

Question 11

Avez vous un suivi psychologique ?

Question 12

Comment gérer vous votre fatigue ( routine perso -fête- et routine sportive -vacances repos ou entraînement? )

Question 13

Avez vous un temps de récupération suffisants à votre avis ?

Question 14

Avez vous des vacances ?

Question 15

Quel est le programme de votre journée (emploi du temps / pause /'…. ) ?

Question 16

Vous sentez vous parfois triste/déprimé/ démotivé ?

Question 17

Faites vous souvent des analyses de sang ?

Question 18

Est-ce que vous mangez pendant les entrainements ?

Question 19

Est-ce difficile de concilier études et sport ?